jolegyek.ro

Mi kell ahhoz, hogy a gyermekek megértsék a normális, kiegyensúlyozott táplálkozás mibenlétét és fontosságát? Család, közösség, iskola...

Emésztőrendszerünk a jó és rossz baktériumok széles tárháza. Ismerjük a jó farkas-rossz farkas történetét. Ez a történet a belügyek esetében szó szerint értendő.

Ha én férfi lennék, gyakran biztatnám a kedves nőpáromat, hogy tegyen valamit magáért, csak a saját gyönyörűségére vagy megpróbálnék időnként valamivel kedvébe járni. Elmondom miért. 

Ilyenkor, tél végén, tavasz elején sokan az átlagosnál gyengébbnek, érzékenyebbnek érezhetik magukat. Van néhány élelmiszer ami bármikor megtalálható és segíthet átvészelni ezt naphiányosabb, barátságtalanabb időszakot. 

A sokat szidott globalizációnak köszönhetően eljutott hozzánk is a nagyon dícsért de kevésbé fogyasztott avokádó, a reformkonyhának köszönhetően pedig, újból felfedezzük a régi alapélelmiszereket, mint például a lencsét vagy a zabot.

A flavonoidok képesek semlegesíteni a sejtromboló hatású, korai öregedést és betegségeket előidéző, rákot okozó szabad gyököket, így leghatékonyabban úgy tudunk védekezni ellenük, ha minél több antioxidánst  juttatunk a szervezetünkbe.