jolegyek.ro

A kulcsszó a kitartás. Egy makacs, problémás bélrendszer nem tud 2-3 nap alatt egyensúlyba kerülni, de szervezettől függően, 1-3  hónap alatt át lehet alakítani a működését.

A Krill olaj 48-szor erősebb gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, mint a halolaj. A vörösrákok vagy Krillek, a világ összes óceánjaiban jelen vannak, de az Antarktisz környékén fordulnak elő legnagyobb mennyiségben. 

Fogyasszunk kizárólag hidegen sajtolt növényi olajokat, a hőkezelésen átment magokból nyert olajok tápanyagösszetétele megváltozik, a vitaminok, enzimek egy része károsodik, minősége gyengül.

Télen, a hideg miatt, megnövekedik szervezetünk zsírszükséglete. Nos, milyen zsírokat érdemes és mit nem érdemes fogyasztani, miből fogyasszunk minden nap és mivel bánjunk óvatosan... 

A rákosbeteg-témához  fel kellene tudni nőni, az embernek is, a társadalomnak is, csakhogy általában az van, hogy zúdul ránk a ilyesfajta nagy baj, mint a villámcsapás és  nem mi irányítjuk a dolgokat, hanem a dolgok történnek velünk.    

Arra gondoltam, hogy ebben a nagy kormányváltásos várakozásban, a nem is tudom hányadik reményhullám tetején, készítsek valami finomat, őszi-téli finomságokat. Hadd legyen erőnk végigvinni a jó gondolatot...